Wednesday, 23 January 2019

Apni ki bhaba sarir Bhalo rakhba/sari Kaisa mast raheaha/learn and learning/fit body/happy mind

Apni ki bhaba sarir Bhalo rakhba/sari Kaisa mast raheaha/learn and learning/fit body/happy mind

1-- Daily Aaple Khan.
Do not take a doctor!
2 - eat 1 glass of milk daily.
No bone problem!
3 - Drink 12 glasses of water daily.
There will be no skin problems!
4-- Daily 4 date palm
There will be no weakness!


5-- Prayer daily, do yoga exercises, no tension, no excitement
6-- Daily 5 Nuts Khan.
There will be no cancer risk!
7 - Daily 1 lemon khan.
There will be no fat!

8 - sleeping in the daily 8 hours.
Stay happy and be happy!
(Share it to others if you like it)
_______________ _______________
___
Our job is to stay with you.
You also like to comment like us
Stay with
_______________ _______________
__
Post if you do not like comments
Does not want to give
_______________ _______________
__
Those who still like our page
I do not like them, they're like a page
Stay


I wish you a happy life.


√ Post a comment about how it feels like. If you are hard to comment, then comment briefly.

If you see your comments, we have the courage to post well.
Thank you .........
                     Learn and lrarning




যেই গুলো করলে শরীর ভালো থাকবে ।
কি কি করলে শরীর ভালো থাকবে ।

1-- দৈনিক ১টি অাপেল খান।
কোন ডাক্তার লাগবে না!
2--দৈনিক ১ গ্লাস দুধ খান।
কোনও হাড়ের সমস্যা হবে না!
3--দৈনিক ১২ গ্লাস জল খান।
কোন ত্বকের সমস্যা থাকবে না!
4-- দৈনিক ৪ টি খেজুর খান
কোন দুর্বলতা থাকবে না!


5-- দৈনিক ৩ বার প্রার্থনা, যোগ-ব্যায়াম করুন, কোন টেনশন, উত্তেজনা থাকবে না |
6-- দৈনিক ৫টি বাদাম খান।
কোন ক্যান্সারের অাশঙ্কা থাকবে না!
7--দৈনিক ১ টি লেবু খান।
কোন ফ্যাট হবে না!

8--দৈনিক ৮ ঘন্টা ঘুমান।
খুশি মনে সতেজ অার অানন্দে থাকুন!
(ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান)
_______________ _______________
___
আপনাদের সাথে থাকাই আমাদের কাজ।
আপনারাও লাইক কমেন্ট করে আমাদের
সাথে থাকুন
_______________ _______________
__
আপনারা লাইক কমেন্ট না করলে পোষ্ট
দিতে ইচ্ছে করে না।
_______________ _______________
__
যারা এখনো আমাদের পেজে লাইক দেন
নি,তারা পেজে লাইক দিয়ে এক্টিব
থাকুন ।


আপনাদের সুখী জীবনই আমার কাম্য।


√ পোষ্ট টা কেমন লেগেছে কমেন্টে জানাবেন। আপনার যদি কমেন্ট করতে কষ্ট হয়, তাহলে সংক্ষেপে কমেন্ট করুন.

আপনাদের কমেন্ট দেখলে আমরা ভাল ভাল পোষ্ট দিতে সাহস পাই।
.........ধন্যবাদ

No comments:

Post a Comment