Breaking

Wednesday, 13 February 2019

How learn watter drink/The right rules for drinking water/ How to eat water When we drink water, our body will be good. How much water is needed in our body Water tends to work most of our body. Water is another name for life.learn and learning/lal/. জল খাওয়ার সঠিক নিয়ম । জল কিভাবে খেতে হয় । কখন জল খেলে আমাদের শরীর ভালো থাকবে । জলের কতটা দরকার আমাদের শরীরে । জল আমাদের শরীরের সবথেকে বেশি কাজে লেগে থাকে । জলের আরেক নাম জীবন ।



The right rules for drinking water How to eat water When we drink water, our body will be good. How much water is needed in our body Water tends to work most of our body. Water is another name for life.


We all know, we need 5 to 7 liter of water in our daily life.
We can not drink so much water all day long, we do not get time to eat water, we do not understand the importance of water, we can understand it.

Water is another name in the water why it is life.
Why can not we go for a moment without water?


 Waking up in the morning and getting water in the morning, need water for washing. Need water to make bathrooms. After eating, need water for washing. Need water for bathing. Need some water to clean some clothes. Need some water to clean. Water is needed to wash after bathing.

Now say, the right rules for drinking water.

Water,,,,,
1- Water can not be eaten immediately after eating.
2- Can not eat water to eat rice, drink water after 15 minutes after eating 3-hours of rice.
4- Do not eat more than 300ml of water.
In 5-days, you eat a little less than 5 to 7 liters of water.
6-Do not drink water before eating
7- If you ate a lot of water together, it could be a little problem.

It was our tips today to comment and share if you like it and help others to tell
                                Thank you
                      Learn and learning

জল খাওয়ার সঠিক নিয়ম । জল কিভাবে খেতে হয় । কখন জল খেলে আমাদের শরীর ভালো থাকবে । জলের কতটা দরকার আমাদের শরীরে । জল আমাদের শরীরের সবথেকে বেশি কাজে লেগে থাকে  ।  জলের আরেক নাম জীবন ।


আমরা সকলেই জানি ,আমাদের দৈনন্দিন জীবনে  5 থেকে 7 লিটার জল দরকার ।
সারাদিন আমরা এত জল খেয়ে উঠতে পারি না , আমরা যেন জল খাওয়ার সময় পাইনা , জল আমাদের কতটা গুরুত্ব শরিরে আমরা সেটা যেন বুঝেও বুঝতে পারি না ।

জলের আরেক নাম জীবন কেন ।
জল ছাড়া আমরা একটা মুহূর্ত চলতে পারি না  কেন ।


 সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে , হাত মুখ ধুতে জল দরকার । বাথরুম করতে জল দরকার । খাওয়া দাওয়ার পর মুখ  ধুতে জল দরকার । স্নান করার জন্য জল দরকার । কিছু পরিষ্কার করতে জল দরকার জামা কাপড় ধুতে জল দরকার । কোন কিছু পরিষ্কার করতে গেলে জল দরকার । খাওয়া-দাওয়ার পর  বাসন ধোয়ার জন্য জল দরকার ।

এবার বলি, জল পান করার সঠিক নিয়ম ।

জল,,,,,
১- খাওয়া দাওয়ার পর সাথে সাথে জল খাওয়া যাবে না ।
২- ভাত খেতে খেতে জল খাওয়া যাবে না ৩-ভাত খাওয়ার 15 মিনিট পর জল খেতে হবে ।
৪- একসাথে 300 এম এল এর বেশি জল খাবেন না ।
৫- দিনে আপনি অল্প অল্প করে 5 থেকে 7 লিটার জল খান ।
৬ -ভাত খাওয়ার আগে জল খাবেন না
৭-আপনি যদি একসাথে অনেক জল খেয়ে ফেলেন তবে একটু সমস্যা হতে পারে ।

এই ছিল আমাদের আজকের টিপস ভালো লাগলে কমেন্ট এবং শেয়ার করবেন এবং আরেকজন কে জানিয়ে দিতে সাহায্য করবে 
                                ধন্যবাদ
                      Learn and learning

No comments:

Post a Comment

Adbox